ものの相場を調べるなら

玄米100gの相場

10kg〜30kgの大袋ほど100gあたりは安く、2kg前後の少量パックやブランド米は高くなります。

大体 72円 / 100g

2026年10月29日時点、玄米の相場は100gあたり72円です。よくある価格帯は56〜96円です。

商品価格の相場
3,280〜5,280円

玄米の相場に近い商品100gあたり72円前後

いま売られている中で、相場にいちばん近い値段の商品です。

Amazonむらせ ソフトブラン玄米 5kg3,633円5,000g入り73円/100gAmazon【当日精米】令和7年 山形県産 ひとめぼれ 7分づき 4.63,280円4,650g入り71円/100gAmazon【当日精米】山形県産 はえぬき 5kg 紙袋 令和7年度産 3,280円4,650g入り71円/100gAmazon【当日精米】山形県産 はえぬき 5kg 紙袋 令和7年度産 3,280円4,500g入り73円/100gAmazonミルキークイーン 玄米 10kg 残留農薬検査済 残留農薬不6,996円10,000g入り70円/100gAmazonコシヒカリ 玄米 ５kg 令和7年産 三重県産 お米 こしひ3,470円5,000g入り69円/100gAmazon【当日精米】令和7年 山形県産 ひとめぼれ 5分づき 4.73,280円4,750g入り69円/100gAmazon【当日精米】山形県産 はえぬき 5kg 紙袋 令和7年度産 3,280円4,750g入り69円/100g

玄米の価格分布（100gあたり）

安め〜56円相場56〜96円高め96円〜
48円台 — 6件51円台 — 4件53円台 — 8件56円台 — 3件59円台 — 4件62円台 — 1件64円台 — 4件67円台 — 3件70円台 — 6件73円台 — 2件75円台 — 3件78円台 — 1件81円台 — 1件83円台 — 1件86円台 — 4件89円台 — 4件92円台 — 1件94円台 — 2件97円台 — 3件100円台 — 2件103円台 — 1件105円台 — 1件108円台 — 1件111円台 — 1件114円台 — 3件116円台 — 1件119円台 — 0件122円台 — 0件124円台 — 0件127円台 — 0件130円台 — 0件133円台 — 0件135円台 — 1件138円台 — 4件
60円80円100円120円72円

いまの相場は72円。 56円より安ければ全体の下位25%＝お買い得ゾーン、 56〜96円がいちばん商品の多い帯、 96円から上は上位25%です。 ※よく売れている玄米80件を100gあたりの値段に直して並べたもの （2026年10月29日時点）。 ごく一部の極端な価格はグラフの表示範囲外です。

結論

玄米は100gあたり72円が相場。よくある価格帯は56〜96円で、迷ったらこの範囲で選べば大きく損はしません。安いほうは「10kg以上」、高いほうは「2kg前後」が目印です。

玄米の選び方

値段が違うのには理由があります。価格帯ごとの特徴をまとめました。

安い価格帯から選ぶ〜56円安め
10kg以上ブレンド米玄米のまま

10kg〜30kgの大袋が中心です。精米前の玄米のまま届くタイプが多く、量が多いほど100gあたりは安くなります。

おすすめ例

13,995円13,998円4,680円
相場どおりで選びやすい56〜96円相場
5kg前後分づき精米無洗米

5kg前後の紙袋が中心です。精米の分づき（1分〜7分）を選べるサービス付きの商品や、研がずに炊ける無洗米タイプも混ざります。

おすすめ例

3,633円3,280円3,280円
高めでも選ばれている96円〜高め
2kg前後ブランド米産地指定

2kg前後の少量パックが中心です。魚沼産や契約農家のブランド米など、産地や品種を選んだ商品が増えます。

おすすめ例

2,257円4,810円4,810円

玄米を価格帯から選ぶ

3つの帯それぞれで、いま買える商品を並べました。

1

安さで選ぶ玄米〜56円

10kg〜30kgの大袋が中心です。100gあたり38〜60円と相場より安く、よく食べる家はまとめ買いが向きます。

安い順に並べています

  • 1

    Amazonくるりのお米屋 粒すけ 残留農薬検査済 残留農薬不検出 選別済 玄米 千葉県産 令和7年産 30kg 10kg×3 Brown rice

    47円/100g 相場より35%安い

    13,995円 ／ 30,000g（2026-10-26 08:12 時点）

    Amazonで見る楽天で探す
  • 2

    Amazonくるりのお米屋 ふさこがね 玄米 30kg 10kg×3 残留農薬検査済 残留農薬不検出 選別済 令和7年産 千葉県産 Brown rice

    47円/100g 相場より35%安い

    13,998円 ／ 30,000g（2026-10-26 08:11 時点）

    Amazonで見る楽天で探す
  • 3

    Amazonアグリパートナー 令和7年 国産 ブレンド米 玄米 10kg

    47円/100g 相場より35%安い

    4,680円 ／ 10,000g（2026-10-26 08:11 時点）

    Amazonで見る楽天で探す
  • 4

    Amazonアグリパートナー 令和7年 国産 ブレンド米 玄米 5kg×2袋

    48円/100g 相場より33%安い

    4,780円 ／ 10,000g（2026-10-26 08:11 時点）

    Amazonで見る楽天で探す
  • 5

    AmazonM,I安心安全ショップ(インボイス対応店) 自然の恵み こだわり米 玄米 10kg (10kg×1袋) 国内産100% ブレンド米 生活応援米 玄米食に

    49円/100g 相場より32%安い

    4,900円 ／ 10,000g（2026-10-26 08:11 時点）

    Amazonで見る楽天で探す
2

迷ったら選ぶ玄米56〜96円

5kg前後の紙袋が中心です。当日精米の分づきを選べる商品もあり、好みの精米具合で選べる帯です。

相場に近い順に並べています

  • 1

    Amazonむらせライス むらせ ソフトブラン玄米 5kg

    73円/100g 相場ぴったり

    3,633円 ／ 5,000g（2026-10-26 08:10 時点）

    Amazon 3,633円楽天 3,850円楽天より217円安い
  • 2

    Amazon【当日精米】令和7年 山形県産 ひとめぼれ 7分づき 4.65kg

    71円/100g 相場ぴったり

    3,280円 ／ 4,650g（2026-10-26 08:11 時点）

    Amazonで見る楽天で探す
  • 3

    Amazon【当日精米】山形県産 はえぬき 5kg 紙袋 令和7年度産 (7分づき 4.65kg)

    71円/100g 相場ぴったり

    3,280円 ／ 4,650g（2026-10-26 08:11 時点）

    Amazonで見る楽天で探す
  • 4

    Amazonくるりのお米屋 ミルキークイーン 玄米 10kg 残留農薬検査済 残留農薬不検出 選別済 令和7年産

    70円/100g 相場ぴったり

    6,996円 ／ 10,000g（2026-10-26 08:12 時点）

    Amazonで見る楽天で探す
  • 5

    Amazon農業屋 コシヒカリ 玄米 ５kg 令和7年産 三重県産 お米 こしひかり コメ

    69円/100g 相場より3%安い

    3,470円 ／ 5,000g（2026-10-26 08:10 時点）

    Amazonで見る楽天で探す
3

値段より中身で選ぶ玄米96円〜

900g〜2kg前後の少量パックが中心です。産地や品種にこだわって選ぶならこの帯です。

この帯でよく売れている順に並べています

  • 1

    Amazon九州の大自然しらき 令和7年産 玄米 2kg ヒノヒカリ 【熊本県産・阿蘇の天然水育ち】

    113円/100g 相場より58%高い

    2,257円 ／ 2,000g（2026-10-26 08:11 時点）

    Amazon 2,257円楽天 2,907円楽天より650円安い（楽天は送料別）
  • 2

    Amazon九州の大自然しらき 令和7年産 玄米 無洗米 5kg ヒノヒカリ 【熊本県産・阿蘇の天然水育ち】

    96円/100g 相場より34%高い

    4,810円 ／ 5,000g（2026-10-26 08:11 時点）

    Amazonで見る楽天で探す
  • 3

    Amazon九州の大自然しらき 令和7年産 玄米 5kg ヒノヒカリ 【熊本県産・阿蘇の天然水育ち】

    96円/100g 相場より34%高い

    4,810円 ／ 5,000g（2026-10-26 08:11 時点）

    Amazonで見る楽天で探す
  • 4

    Amazonミツハシ 【玄米】 美食玄米 900g ( 岩手県産 ひとめぼれ 使用 )

    139円/100g 相場より95%高い

    1,255円 ／ 900g（2026-10-26 08:10 時点）

    Amazon 1,255円楽天 1,884円楽天より629円安い
  • 5

    Amazonホクレン 北海道産 玄米 ゆめぴりか 3kg 令和7年産

    107円/100g 相場より49%高い

    3,208円 ／ 3,000g（2026-10-26 08:11 時点）

    Amazon 3,208円楽天 8,480円楽天より5,272円安い

編集部が選んだ6つ

編集部が選ぶおすすめ玄米

3つの価格帯から、それぞれ2つずつ選びました。

内容量ごとの玄米の相場同じ玄米でも変わります

いちばん大きい10kg入りは、2kg入りより100gあたり53%安いです。

  • 2kg113円/100gよくある値段 2,257円9商品
  • 5kg76円/100gよくある値段 3,824円26商品
  • 10kg53円/100gよくある値段 5,280円20商品

※各サイズで実際に売られている価格のまん中の値です。棒の長さは100gあたりの高さを表します。

玄米のよくある質問

玄米の相場はいくら？

100gあたり72円が目安です。いま売られている玄米のちょうど真ん中の値段（2026年10月29日時点）で、ふつうに見かける範囲は56〜96円です。

いくらなら「安い」と言える？

100gあたり56円より安ければ、全体の安いほう4分の1に入るお買い得ラインです。ちなみにこの値段の帯は、10kg〜30kgの大袋が中心です。精米前の玄米のまま届くタイプが多く、量が多いほど100gあたりは安くなります。

高い玄米は何が違う？

2kg前後の少量パックが中心です。魚沼産や契約農家のブランド米など、産地や品種を選んだ商品が増えます。

大きいサイズを買うほうが安い？

10kg入りを選ぶと、2kg入りより100gあたり53%安くなります。実測では10kg入りが100gあたり53円、2kg入りが113円でした。ただし1回に払う金額は5,280円と2,257円で、大きいほうが高くなります。

編集部のまとめ

ここまでの数字を1つにまとめると

玄米の相場は、100gあたり72円です。よくある価格帯は56〜96円/100gです。1つあたりに実際に払う金額は3,280〜5,280円が中心です。安い帯（〜56円）は10kg以上・ブレンド米・玄米のままが目印です。相場の帯（56〜96円）は5kg前後・分づき精米・無洗米が目印です。高い帯（96円〜）は2kg前後・ブランド米・産地指定が目印です。10kg入りを選ぶと、2kg入りより100gあたり53%安くなります。迷ったときは56〜96円/100gの範囲から選べば、大きく外しません。

価格および在庫状況は表示された日付／時刻の時点のものであり、 変更される場合があります。購入時点の価格はリンク先でご確認ください。

この数字について
いま売られている玄米の値段を、袋やパッケージの大きさを 揃えて100gあたりに直し、安い順に並べたものです。玄米ではないもの、 内容量と値段が噛み合わないもの、少量の試供品、極端に外れた値段は外しています。
相場 72円／最安 38円／ 最高 152円（いずれも100gあたり）